體重管家是一款全方位體重管理軟件，采用國際先進的體重管理方法，擁有OIP-智能體重管理方案、OIP強化體重管理解決方案、健康日記、在線教育、實時互動、個性化飲食/運動/心理指導方案及社交圈，構建成在線生活方式干預系統。通過該系統，用戶可以清晰掌握自身體重數據，借助曲線統計圖形直觀查看體重變化；系統還會依據數據計算，統計每個周期的體重變化、本月體重波動、最佳體重范圍及指標參考。此外，軟件還配備海量減重問題庫、食物選擇庫、卡路里計算器、營養檢測等輔助功能，全方位助力體重管理。需要的朋友快來試試吧！

體重管家怎么記錄體重

進入軟件，點擊立刻評估

填寫身體狀況

這時系統就會給一個圖表

好了你的體重評估出來了

體重管家功能特色

【快手營養餐食譜】專業營養師為減重人群量身定制健康飲食方案，操作簡單快捷，吃得科學，越吃越健康。

【數據追蹤減重成效】細致記錄每日熱量攝取、卡路里消耗、體重波動以及BMI數值，各項健康數據清晰直觀。

【豐富運動課程任你選】相較于其他健身類應用，輕加教練打造的健身視頻在動作編排與訓練強度的設定上，更精準契合減脂人群的需求，采用循序漸進的模式，讓你能輕松跟上節奏堅持練習，只要肯付出就能收獲理想的瘦身效果。

體重管家核心價值

健康圈：可以瀏覽他人分享的減肥動態，還能進行點贊和評論，通過互動激勵讓減肥更容易堅持下去。

查詢醫生功能：能夠搜索周邊執業醫師的相關信息，并且支持通過在線方式咨詢健康方面的問題。

醫院查詢：提供本地各大醫院的詳細信息，便于就醫參考。

日程提醒：你可以自定義每日減肥相關的任務，像飲水、運動、打卡這類事項都能設置，系統會按時提醒你完成這些任務。

日記：寫下個人的減肥日記，記錄自己的心路歷程，以此來增強自律性和減肥的動力。

定位功能：開啟后可迅速獲取周邊醫療及健康服務機構的相關信息。

體重管家個性亮點

優化界面布局，方便每日進行登記操作，也能更直觀地了解熱量攝入與消耗的情況。

服務頁面升級，提供更多本地化健康管理服務內容。

新添“跑步十分鐘挑戰模式”，幫助用戶更輕松地養成運動習慣，提高燃脂效果。

體重管家推薦理由

輕松減重實操

把完整的減重計劃分解成每天能完成的小任務，一步步引導操作，幫你輕松學會減重方法。

全面數據記錄

可以記錄體重、飲食攝入、運動情況、腰圍臀圍、疾病相關指標以及減重過程中的身心感受，全方位涵蓋你能想到的各類健康數據。

AI智能管理系統

配備AI智能分析引擎，對用戶數據進行深度處理，可自動識別異常趨勢并及時反饋，助力你發現問題、及時調整。

營養師在線指導

我們擁有四百多位專業注冊營養師，提供全天候7×24小時在線咨詢服務，隨時為您解答減重過程中的各類難題，全方位為您的健康減脂之旅保駕護航。

健康圈胖友互動

這是一個專為減重人群打造的交流社區，大家可以在這里分享經驗、展示成果、互相鼓勵，與萬千伙伴攜手同行，共同邁向減重成功！