體重管家是一款全方位體重管理軟件,采用國際先進的體重管理方法,擁有OIP-智能體重管理方案、OIP強化體重管理解決方案、健康日記、在線教育、實時互動、個性化飲食/運動/心理指導方案及社交圈,構建成在線生活方式干預系統。通過該系統,用戶可以清晰掌握自身體重數據,借助曲線統計圖形直觀查看體重變化;系統還會依據數據計算,統計每個周期的體重變化、本月體重波動、最佳體重范圍及指標參考。此外,軟件還配備海量減重問題庫、食物選擇庫、卡路里計算器、營養檢測等輔助功能,全方位助力體重管理。需要的朋友快來試試吧!
體重管家怎么記錄體重
進入軟件,點擊立刻評估

填寫身體狀況

這時系統就會給一個圖表

好了你的體重評估出來了

體重管家功能特色
【快手營養餐食譜】專業營養師為減重人群量身定制健康飲食方案,操作簡單快捷,吃得科學,越吃越健康。
【數據追蹤減重成效】細致記錄每日熱量攝取、卡路里消耗、體重波動以及BMI數值,各項健康數據清晰直觀。
【豐富運動課程任你選】相較于其他健身類應用,輕加教練打造的健身視頻在動作編排與訓練強度的設定上,更精準契合減脂人群的需求,采用循序漸進的模式,讓你能輕松跟上節奏堅持練習,只要肯付出就能收獲理想的瘦身效果。
體重管家核心價值
健康圈:可以瀏覽他人分享的減肥動態,還能進行點贊和評論,通過互動激勵讓減肥更容易堅持下去。
查詢醫生功能:能夠搜索周邊執業醫師的相關信息,并且支持通過在線方式咨詢健康方面的問題。
醫院查詢:提供本地各大醫院的詳細信息,便于就醫參考。
日程提醒:你可以自定義每日減肥相關的任務,像飲水、運動、打卡這類事項都能設置,系統會按時提醒你完成這些任務。
日記:寫下個人的減肥日記,記錄自己的心路歷程,以此來增強自律性和減肥的動力。
定位功能:開啟后可迅速獲取周邊醫療及健康服務機構的相關信息。
體重管家個性亮點
優化界面布局,方便每日進行登記操作,也能更直觀地了解熱量攝入與消耗的情況。
服務頁面升級,提供更多本地化健康管理服務內容。
新添“跑步十分鐘挑戰模式”,幫助用戶更輕松地養成運動習慣,提高燃脂效果。
體重管家推薦理由
輕松減重實操
把完整的減重計劃分解成每天能完成的小任務,一步步引導操作,幫你輕松學會減重方法。
全面數據記錄
可以記錄體重、飲食攝入、運動情況、腰圍臀圍、疾病相關指標以及減重過程中的身心感受,全方位涵蓋你能想到的各類健康數據。
AI智能管理系統
配備AI智能分析引擎,對用戶數據進行深度處理,可自動識別異常趨勢并及時反饋,助力你發現問題、及時調整。
營養師在線指導
我們擁有四百多位專業注冊營養師,提供全天候7×24小時在線咨詢服務,隨時為您解答減重過程中的各類難題,全方位為您的健康減脂之旅保駕護航。
健康圈胖友互動
這是一個專為減重人群打造的交流社區,大家可以在這里分享經驗、展示成果、互相鼓勵,與萬千伙伴攜手同行,共同邁向減重成功!




















