滿分跳繩是一款專門為跳繩愛好者設計的運動輔助工具,專注于跳繩運動的智能化記錄和訓練優化,突破傳統人工計數的限制,以智能技術為核心,適配不同用戶的運動習慣和目標,無論是日常健身、減脂塑形,還是提升跳繩技能,都能提供有針對性的支持,讓用戶在清楚了解運動情況的同時,更科學地推進訓練計劃,體驗跳繩運動的便捷與高效。
滿分跳繩怎么用
在用戶協議與隱私政策彈窗中,點擊同意,進入。
在主界面,點擊課程跳,進入視頻課程頁面。
在視頻課程頁面,點擊跳繩前熱身課程,進入該課程詳情頁面。
在課程詳情頁面,點擊“開始訓練”按鈕,即可開啟跳繩前的熱身訓練環節。
軟件特色
多場景訓練模式:在基礎的計數、計時模式之外,新加入了間歇跳訓練模式,能夠自定義高強度跳繩和休息的時長,模擬專業的間歇訓練流程,滿足減脂和體能提升的需求。
動態數據監測功能:在跳繩過程中實時展示瞬時跳動頻率與累計運動時長;運動結束后會自動生成數據報告,其中會清晰標注本次運動的最高頻次和平均頻次,還能直觀地呈現出運動強度的變化趨勢。
AI動作識別:在AI計數功能的基礎上,新增了動作規范識別模塊。當監測到跳繩姿勢不標準、甩繩力度不足等情況時,系統會通過彈窗發出提示,引導用戶及時調整,助力用戶養成正確的運動習慣。
訓練目標設定方面,我們支持用戶自主設置每日或每周的跳繩目標,目標類型可以是累計跳繩次數、運動總時長,也可以是卡路里消耗數值。當用戶成功達成設定的目標后,系統會自動觸發勛章獎勵機制,以此來提升用戶在運動過程中的成就感,進一步增強他們堅持跳繩運動的動力。
歷史數據對比功能會自動歸檔每次運動產生的數據,并生成周度與月度的數據對比圖表,能直觀呈現運動頻次、時長以及卡路里消耗的變化趨勢,便于用戶回顧和分析訓練效果。
軟件亮點
使用門檻低:打開軟件就能迅速進入訓練模式,不需要復雜的設備連接或者參數設置,運動時屏幕只展示核心數據,減少信息干擾,讓你能專注于運動節奏。
離線數據存儲功能可在無網絡時記錄運動數據,待設備聯網后便會自動同步至云端;即便外出運動時信號不穩定,也無需擔憂數據遺失,能有效保障運動記錄的連續性。
運動提醒功能:支持用戶自主設定每日運動提醒的具體時間,系統會結合用戶預先設置的訓練目標,智能選擇合適的時段推送提醒消息,助力用戶培養規律的運動習慣,防止因日常事務繁忙而忘記進行訓練。
數據分享與互動:用戶可將運動報告分享至社交平臺,也能邀請好友共同創建“跳繩小組”,在小組內實時查看彼此的運動數據,借助排行榜的互動機制來調動運動積極性,讓運動過程更添趣味。














