《7動》是一款非常優(yōu)秀的盆底肌訓練軟件。在兩性健康中，鍛煉盆底肌可以有效幫助大家有一個良好的姓生活，懷上一個健康的小寶寶，還能促進各位媽媽們產后恢復，非常之歌練一下，快來試試吧！

軟件功能

【備孕助手】男性和女性通過鍛煉盆地肌，可以提升精子質量和子宮健康程度，協(xié)助你更快的擁有一個更好更健康的小寶貝，女性堅持訓練順產時有助于分娩和縮短產程。

【關愛男女健康】增強男性功能的提升，提高男性對射精時間的控制，增加女性的緊致，增強彼此的愉悅感。

【產后修復、更年期保健】：堅持鍛煉盆底肌，可以促進產后恢復，還可以輔助治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等問題，預防臟器脫垂。

【他她社區(qū)】不必有面具和偽裝，做更加真實的自己，在這里不但有私密交流的空間，還有能分享你的干貨經驗，讓你和他都不再困惑茫然

【商城】千萬款商品總有一款只屬于你

相關資訊

盆底?。阂脖环Q為“凱格爾肌肉”，是用來支持子宮、膀胱、直腸和小腸的肌肉，男性也可以通過做PC肌肉（盆底肌群）訓練來加強盆底肌肉.

軟件點評

守衛(wèi)：里面內容很全面，剛剛生了第一胎，前壁膨出，在7動鍛煉了幾天感覺還不錯，沒有想到鍛煉盆底肌還可有助于備孕，希望自己可以一直堅持鍛煉，到時候二胎備孕期間讓我老公和我一起鍛煉。

偉岸：豐富的動作指導，簡單有趣，盆底肌腱小助手，科學鍛煉，多種定制課程，專業(yè)訓練，跟著后臺節(jié)拍，隨時運動

更新內容

1、相關BUG的修復

2、UI做了更多的美化

3、增加功能

1) 女性私密社區(qū)、男性神秘社區(qū)，便于用戶之間的分享與交流。

2) 專家解答及知識分享板塊，邀請了更專業(yè)的盆底肌鍛煉專家，讓用戶的鍛煉更專業(yè)。

3) 商城：用戶可以購買更專業(yè)的鍛煉器械配合盆底肌鍛煉。