每日瑜伽app擁有入門測試幫你定位到適合自己的課程內容，并且根據自己的個人身體狀況來進行瑜伽的訓練和學習，軟件的操作簡單界面也很清爽所有的內容都是免費的除了在線的視頻外更有實時直播教學在線為你解答練習過程中遇到的問題。

軟件特色

總計40節瑜伽課程，300+瑜伽體式，3個免費背景專輯；

全新瑜伽課程計劃，幫你規劃每天的課程，全程監督你的瑜伽練習；

高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終；

3種不同的課程強度（低、中、高），任你選擇；

多種課程時長（5/10/15/20/30/45 分鐘），隨你而變；

內容豐富的瑜伽課程持續更新，不斷追加；

適配所有手機和平板設備；

用戶評論

你好嘛？秦代：他們的社群功能很贊，而且還有很多圈子和游戲玩法，我玩了很久的瑜伽了，上次參加他們的動作挑戰賽，還拿了獎勵，獎了一套運動內衣，還蠻不錯的，而且這些圈子的朋友都很不錯，大家一起分享和交流瑜伽的經驗，收獲很多。

你真的很棒：我一直很喜歡瑜伽，但是沒有朋友和我一起練習，一個人練習總是孤獨的，去健身房吧，又很不方便。用了這個軟件后，完全解決了我的困惑，這里面有很多漂亮的小姐姐視頻教學，我就跟著他們在家里練習，而且關鍵是還特別專業，比網上的什么公開課贊多了，現在基本每天都會練習半個小時，身體狀態也越來越好啦。。

我是大可愛：工作壓力特別大，就想著放松放松，去健身房吧，又沒有那么多的時間，后面我就找了很多運動的軟件，但是真的，感覺很多都很不科學。剛開始量就很大。后面我發現這個很不錯，他們的課程設計很合理，而且還有很多的福利和干貨，有專門針對減壓的，真的不錯。

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更新日志

更新版本：v7.9.7.5

更新內容

1. 選課頁面小改版，增加目標專區，可以更方便找到練習內容啦～

2. 優化產品體驗；