365瑜伽App是一款面向瑜伽愛好者的健康應用,平臺上匯聚了豐富的瑜伽課程,覆蓋從入門到進階的不同難度等級,每個瑜伽動作都配有詳盡的動作要領解析與練習注意事項,助力用戶精準掌握標準姿勢。此外,軟件還提供了科學的健康減脂食譜,輔助用戶優化飲食習慣,從而實現減重、塑造身形等健康目標。
365瑜伽App配備了BMI體重指數計算器功能,用戶只需輸入身高、體重等個人信息,就能迅速得出自己的體重指數數值,從而清晰知曉自身的身體狀況!有需求的朋友們不妨來體驗使用吧。
功能特色
【免費瑜伽跟練】
無論你是剛開始接觸瑜伽的新手,還是已經對這項運動抱有熱情的愛好者,我們都準備了種類繁多的免費瑜伽課程供你選擇。經驗豐富的瑜伽老師會引導你循序漸進地活動身體,增強身體的柔韌性,幫助你放松精神、緩解壓力。不管你處于什么地方,只要打開相應的應用程序,就能不受時間和地點的限制,盡情體驗瑜伽帶來的愉悅。
【全面健康記錄】
我們的應用擁有強大的健康數據記錄能力,能讓您便捷地追蹤減肥飲食、運動、飲水、睡眠與排便狀況。借助科學的數據分析,助力您全方位掌握自身健康狀態,適時調整生活方式,從而實現理想的健康成效。
【多樣減肥食譜推薦】
我們會依據您的個人需求和口味偏好,用心挑選多種健康減肥食譜。不管您偏愛輕食沙拉還是熱量控制餐,我們都能為您提供多樣的選擇。每一道食譜都經過營養師的嚴格審核,保證美味與健康并存,讓您的減肥過程不再乏味。
軟件亮點
瑜伽鍛煉計劃,即刻開始輕松跟練
記錄體重,數據直觀
熱量掇入,一目了然
喝水記錄,定時定量
專屬食譜,健康瘦身
更新日志
v3.3.6版本
更新部分bug




