莫聽是一款借助人工智能技術助力情緒調節與冥想練習的應用。用戶能夠通過與機器人對話來傾訴內心感受,它會依據這些內容生成專屬的冥想引導和放松建議,還能提供多種情境訓練課程以及定制化的語音陪伴服務。尤其適合那些正被壓力困擾、需要情緒疏導或是想要嘗試冥想的人群。當你感到焦慮且需要情感宣泄時,它可以為你提供一定的支持。感興趣的朋友不妨來本站體驗一下吧!
莫聽使用指南
首次打開應用時,需點擊彈窗里的同意按鈕,才能進入主界面使用應用。
在冥想板塊,你可以點擊右上角來管理個性化的練習計劃,也能直接使用推薦的課程。
通過探索功能,你可以瀏覽所有聊愈師的資料,并從中挑選出適合自己的輔導服務。
進入個人中心后,能夠查看數據周報、訓練記錄以及訂單歷史的詳細信息。
莫聽軟件特色
心理健康服務:聚焦情緒管理范疇,融合AI技術與正念療法。
智能情緒識別技術:借助語音與文本分析手段洞悉個體心理狀態,并據此生成專屬的應對方案。
多模態資源庫涵蓋了情景課程、自然聲景以及引導冥想類資源。
科學陪伴機制:借助認知行為療法,培養長期的情緒調節習慣。
莫聽軟件功能
情緒傾聽功能:通過語音或文字記錄當下心情,即可獲取充滿共情的回應以及專業的冥想建議。
場景化課程資源庫:圍繞壓力管理、睡眠改善等不同主題進行分類,配備多樣化的學習形式供選擇。
個性化引導庫:可挑選教練人聲與背景音樂,并能自定義練習時長。
練習記錄系統:可追蹤訓練數據與情緒變化,并生成進步報告。
莫聽使用說明
情緒記錄:借助語音日志或文字輸入的方式記錄心情的起伏變化,系統會依據記錄智能地推薦適配的冥想內容以及呼吸練習。
主題訓練:選定專項提升方向,每日完成10至15分鐘的音頻引導課程。
個性化設置:可以試聽不同引導師的風格,收藏自己偏好的組合,創建專屬的冥想環境。
進度追蹤方面,你可以查看情緒變化的曲線以及練習后的報告,接著依據系統給出的提示來優化計劃,還能去參與社群里的激勵活動。
莫聽推薦說明
技術創新實現新突破:把人工智能與心理服務相融合,借助個性化內容生成以及情感互動的方式,讓人們獲取心理支持變得更加容易。
課程體系科學合理:融入多感官沉浸式設計,既能實現即時的情緒舒緩效果,又能為長期的心理素質培育提供有力支撐。
功能設置具備靈活性,能夠實現個性化定制與進度管理,可滿足不同用戶的需求,尤其適合高壓人群進行情緒調節。
使用感受十分舒適:界面設計盡顯優雅溫馨,交互流程順暢自然,既能保障隱私安全,又能確保操作簡便。












