小夢睡眠是深圳市傲雷科技發展有限公司研發的白噪音睡眠軟件。它能為用戶提供輕松的睡眠輔助,助力用戶提升睡眠質量、養成良好作息習慣,還可有效增強專注力與生活工作效率。軟件專業針對失眠癥狀,幫助解決睡眠困難問題,能讓用戶放松減壓、釋放壓力,通過觀呼吸卸下內心重負,體驗前所未有的放松與愉悅,從而進入平靜狀態,獲得更優質的睡眠。

軟件特色
簡潔的界面便于你更好地管理睡眠,讓睡眠更完整、效果更佳,也讓睡眠過程更有趣。
多種助眠音樂選擇使用,讓助眠變得更簡單,提高睡眠的效率,睡眠更舒適,提高睡眠的體驗;
詳細記錄冥想相關信息,清晰掌握冥想的具體情況,讓冥想記錄更加完整,提升冥想記錄的質量,使冥想信息更趨完備。
實時更新動態信息,隨時了解他人的生活點滴,讓動態記錄更加完整,有效提升動態管理的質量,讓社交互動變得更便捷。
詳細記錄個人資料,讓個人信息更完整,這樣既方便管理,也能依據每個人的具體情況來規劃助眠方式。
把個人所用的信息記錄下來,了解記錄的具體狀況,讓信息記錄更貼近真實,為你帶來更優質的信息管理體驗。
軟件功能
正念冥想:涵蓋豐富多元的冥想內容,助力人們迅速舒緩情緒、釋放壓力。
助眠音效包含潮汐、雨聲、風聲等多種自然音效,能夠為用戶營造適宜入眠的氛圍。
睡眠監測功能能夠追蹤夜間的睡眠時長,并對睡眠質量進行評估,最終輸出詳盡的數據分析報告。
科學建議:依據睡眠數據給出改善策略,助力培養健康的作息習慣。
多場景適用:可滿足睡前放松、學習專注以及日常減壓等多種使用需求。
軟件使用
支持微信賬號一鍵登錄,快速開啟使用體驗,操作簡單方便。

首頁設有壓力釋放、快速入眠技巧以及呼吸練習等課程,助力用戶提升睡眠質量。

首頁還設有睡前故事、舒眠課程和助眠音樂等板塊,幫助人們舒緩身心,安然入睡。

社區功能允許用戶發布個人動態,交流心得體會,分享睡眠方面的體驗以及各類放松技巧。

我的頁面支持意見反饋提交、系統設置調整、好友邀請發送,以及關于信息的查看與管理功能。

AI睡眠教練使用攻略
登陸小夢睡眠,點擊【AI睡眠教練】

完成頁面氣泡提示的每日任務后,小夢會依據睡眠日記進行計算,逐步為您找到最適配的睡眠時間,同時還會提醒您開展放松訓練等活動,助力您重新養成健康的睡眠習慣,進而增強睡眠能力。

更新內容
v2.1.0:
失眠白噪聲bug修復;
助眠冥想播放問題調整。




























