幻休是一款助力提升睡眠質(zhì)量的應(yīng)用,適合存在睡眠困擾、渴望舒緩身心的人群。它配備了風(fēng)聲、篝火、落葉、寫(xiě)字、浪濤、雨聲等多種白噪音選項(xiàng),借助這些聲音為你營(yíng)造靜謐的自然氛圍,助你迅速進(jìn)入放松狀態(tài),從而更快入睡。此外,應(yīng)用還提供呼吸訓(xùn)練、冥想引導(dǎo)等功能,即便在工作間隙,也能幫助你放松心理、緩解壓力。
幻休使用教程
在本站進(jìn)行幻休并開(kāi)啟后,進(jìn)入界面可先挑選使用傾向,這樣能更方便推送相關(guān)內(nèi)容。
登錄賬號(hào)后,若想記錄睡眠情況,可點(diǎn)擊睡眠模塊中的“開(kāi)始睡眠分析”按鈕。
此時(shí)會(huì)彈出提示,要求確保手機(jī)處于充電狀態(tài)或電量充足,查看提示后點(diǎn)擊“確定”按鈕即可。
要開(kāi)始錄音,需要先授予手機(jī)錄制音頻的權(quán)限,權(quán)限開(kāi)啟后就能進(jìn)行錄音操作了。
開(kāi)啟后頁(yè)面便會(huì)開(kāi)始錄制聲音。
幻休和別人聯(lián)機(jī)步驟
打開(kāi)幻休應(yīng)用,進(jìn)入后點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄的“我的”選項(xiàng),在其中找到情侶睡眠功能,通過(guò)該功能就能和他人進(jìn)行聯(lián)機(jī)互動(dòng)。
可以讓好友輸入自己的匹配碼,也能通過(guò)微信、QQ進(jìn)行邀請(qǐng)。
或者輸入對(duì)方的匹配碼,點(diǎn)擊綁定即可。
幻休特色
獨(dú)家音樂(lè),安撫助眠
聯(lián)合國(guó)內(nèi)外睡眠、冥想、心理領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)專(zhuān)家與知名療愈音樂(lè)制作人,精心創(chuàng)作白噪音、輕音樂(lè)、腦波音樂(lè)等原創(chuàng)助眠曲目,陪伴您溫馨入眠,幫助您快速入睡。
睡眠報(bào)告,改善失眠
幻休能夠全程記錄睡眠過(guò)程中的夢(mèng)話(huà)、鼾聲、磨牙情況,同時(shí)也會(huì)記錄夜間環(huán)境里的噪音、寵物活動(dòng)等動(dòng)靜。
借助獨(dú)家算法對(duì)睡眠數(shù)據(jù)展開(kāi)深度剖析,產(chǎn)出可視化的分析報(bào)告,同時(shí)提供契合個(gè)人情況的睡眠指導(dǎo),助力用戶(hù)切實(shí)改善睡眠品質(zhì)。
冥想音頻,呼吸引導(dǎo)
這段音頻由國(guó)外冥想專(zhuān)家與國(guó)內(nèi)知名高校心理研究中心聯(lián)合定制,能引導(dǎo)您迅速平復(fù)不適情緒、回歸平靜狀態(tài),助您安然入眠。
視頻鬧鐘,科學(xué)喚醒
幻休借助科研數(shù)據(jù)定制專(zhuān)屬喚醒鬧鈴,用輕柔的方式將您從淺睡眠狀態(tài)中喚醒,讓您無(wú)需再受普通鬧鐘的驚擾,輕松告別起床氣與晨起不適感,以愉悅的心情開(kāi)啟嶄新的一天。
幻休適用人群
經(jīng)常存在失眠或睡眠質(zhì)量不好情況的人,比如入睡比較困難、常常做噩夢(mèng)、容易被驚醒、睡眠程度較淺的人群
關(guān)注自身健康狀況,希望能及時(shí)調(diào)理和改善亞健康狀態(tài)的健康關(guān)注者
有哄睡需求或存在入睡難題的人群
喜愛(ài)冥想或有意嘗試冥想的人
壓力較大、情緒易敏感人群
更新日志
v3.11.9版本
【新增】中秋·國(guó)慶會(huì)員特惠活動(dòng),輕松擁有好睡眠
【新增】六字訣、八段錦改善睡眠養(yǎng)生課程.
























