使用教程
接著安裝蛋殼健康應用，打開軟件進入首頁的社區廣場，在這里可以查看達人分享的各類內容，還能對內容點贊或者通過評論的方式和他人互動交流。
在課程板塊里，查找針對身體各部位的康復視頻課程，選擇合適的訓練計劃。
登錄賬戶的操作步驟如下：點擊頁面中的“我的”選項，隨后可選擇輸入手機號進行登錄；若尚未擁有賬號，也能通過手機號或者郵箱來注冊新的賬號。
完成登錄操作后，就能觀看課程內容、記錄訓練相關數據，加入社區互動交流，以及追蹤健康狀況的改善進程。
軟件功能
可記錄使用天數，清晰見證健康改善歷程。
每日堅持簽到與訓練，有助于培養健康的生活習慣，打造理想體態。
我們提供專業且科學的訓練方法，助力用戶通過在線途徑學習康復與矯正相關知識。
可評估自身身體狀況，全面了解身體相關信息。
應用特色
知識分享：聚焦健康達人的實踐經驗與實用小技巧，學習并運用科學的康復方法。
互動交流：在社區里和身體狀況相近的伙伴交流互動，彼此加油鼓勁，攜手進步成長。
健康檔案：記錄康復訓練及體態優化的相關數據，便于追蹤恢復進度并調整干預方案。
在線健康咨詢：專業健康顧問24小時在線，為您解答各類身體不適相關疑問，并提供個性化的健康指導建議。
體態矯正課程：聚焦頸椎、腰椎、肩背與下肢相關問題，制定并提供科學有效的訓練方案。
應用亮點
聚焦辦公室里因久坐久站所引發的亞健康體態問題，像駝背、圓肩、XO型腿之類的情況。
提供運動損傷康復支持，涵蓋籃球、足球等各類運動引發的創傷恢復。
包含女性產后恢復課程，助力身體快速回歸健康狀態。
推出青少年脊柱側彎改善訓練，通過科學方法助力身體正常發育。
達人的經驗分享與社區成員的互動相結合，能讓健康管理變得更加生動有趣，也更有實際效果。
軟件優勢
涵蓋大量健康知識，可系統學習各類健康課程與矯正技巧。
詳細記錄健康改善的每一段經歷，讓體態矯正的整個過程與最終成果都清晰可追溯。
專業健康專家在線為您答疑解惑，及時解答各類健康相關問題。
